苹果手机怎么找回id密码和账号？忘了苹果账号快速找回

苹果账号是苹果旗下所有设备使用的账号，它可以用于下载应用和游戏、备份数据和恢复数据等。如果您忘记了苹果账号和密码，不用担心！以下是一些方法，可以帮助你找回你的账号和密码。

1.使用账号找回

Apple公司为用户提供了一种查找账号的方式，只要你可以记住账号的邮箱还有绑定的手机号码，就可以通过该方法找回。首先，打开苹果设备上的设置应用程序，然后根据提示，选择“”或“和应用程序存储”选项，最后选择“查找我的”或“查找我的iPad”或“查找我的Mac”。你可以看到你的苹果账号的信息，同时可以通过验证身份手段找回账号密码。

2.使用电子邮件地址找回

如果您选择使用电子邮件地址来找回账号和密码，您只需要打开您的电子邮件账户，搜寻带有“苹果”关键字的邮件，查看邮件中的信息，以找到您的账号和重置密码链接。

3.使用其他设备找回

如果您在其他设备上登录过您的苹果账号，并且设备上还没有退出该账号，那么您可以在其他设备上找回你的账号和密码。

4.通过苹果客服获取帮助

如果您已经无法通过以上方法找回账号和密码，那么您可以联系苹果客服部门寻求帮助。请注意，您需要提供一些验证信息，证明您是账户的所有者。

5.使用“查找我的应用程序”

iOS13系统增加了一项名为“查找我的应用程序”的功能，它可以帮助用户找回因忘记账户和密码而无法登录的应用。打开的设置应用程序，然后选择“查找我的应用程序”，在开启“如果邮箱存在，重置我的应用程序密码”功能后，可以接收到一封重置密码的邮件。

6.注意保护好账号和密码

最好的方法是避免丢失或忘记账号和密码。为了保护你的账号和密码，建议你使用强密码、启用双重认证，并在登录其他设备之前仔细阅读应用程序或网站的使用条款和隐私政策。

总之，苹果账号和密码是非常重要的信息，保护好你的账号和密码是非常重要的。如果您忘记了自己的账号和密码，不要担心，通过上述方法，您很容易找回您的账号和密码。

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